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On se fait belle !

Par Easyparapharmacie le jeudi,15 septembre 2011, 14:14 - Conseils

conseil beaute

Se faire une beauté tous les jours en quelques points :

- On hydrate !
Après une douche, on s'hydrate le corps et on choisit une crème qui ne colle pas. Ensuite on n'oublie pas le visage, on adaptera sa crème en fonction du type de peau et de l'action souhaitée (anti-rides, tenseur, hydratation, cicatrisante, ...).
Et nos petits pieds ! Le soir, avant de dormir, on masse en profondeur pour détendre les orteils et la voûte plantaire et on enfile une paire de chaussettes, sous l'effet de la chaleur les bienfaits de la crème seront augmentés.

VICHY NUTRI EXTRA FLUIDE SOIN CORPS 200ML - 9.94€
LA ROCHE-POSAY LIPIKAR BAUME AP RELIPIDANT CORPS 400ML - 15.90€
AVENE LAIT CORPOREL HYDRATANT 400ML - 11.65€
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NATURAL REPAIR CREVASSE SOIN REPARATEUR EXTREME 15ML - 5.40€

- Le soir, on se démaquille !
Il est conseillé d'utiliser une eau micellaire, moins lourde pour la peau que le lait et moins polluante que les lingettes. Choisissez la bonne : hydratante, purifiante, tonifiante, anti-âge... Appliquez sur la peau à l'aide d'un coton imbibé, sans écraser les cils, et en douceur sur les yeux.
Astuces : Mettez l'eau au réfrigérateur. En plus de vous démaquiller, l'eau micellaire jouera le rôle de tonique.

- On exfolie !
Une fois par semaine, on élimine les impuretés, on détoxifie sans pour autant décaper. Choisissez votre exfoliant en fonction de votre type de peau et méfiez vous des "tout en un, tout type de peaux" qui peuvent justement ne pas convenir à tous. Après on apaise en appliquant un masque.

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La canneberge contre les infections urinaires

Par Easyparapharmacie le mercredi,24 août 2011, 11:41 - Conseils

Infections urinaires

La canneberge, ou cranberry pour les anglais, préviendrait des infections urinaires, mais qu'en est-il vraiment ?
Affections génantes et invalidantes, les cystites sont souvent récidivantes. On conseille généralement de prendre de la canneberge pour prévenir cette infection, alors allégation fondée ou idée reçue ?

Bonne nouvelle, en mars dernier, l'Agence française de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a rendu un avis sur la question. Cette baie est sans risque pour la santé sauf pour les personnes ayant des problèmes rénaux. L'étude confirme également les propriétés anti bactériennes de la canneberge qui limitie l'adhésion des bactéries Escherichia Coli sur les voies urinaires (première étape de la cystite). Cependant, l'Anses ne peut se prononcer sur l'effet préventif de la canneberge. On pourra donc conclure que prendre des canneberges est efficace pour réduire les infections urinaires dues aux bactéries E. Coli mais ne peut en aucun cas traiter les infections aiguës.

Pour limiter les risques d'infections, il est conseiller de boire de l'eau régulièrement dans la journée, éviter la constipation, laver les parties intimes après un rapport sexuel.

Voici une liste de canneberges, on conseille généralement les gélules car l'apport en substances actives en plus important :
- ARKOGELULES 45 GELULES CRANBERRYNE - 6.65€
- NATURES ULTRA CANNEBERGE 1000MG 60 COMPRIMES - 29.19€
- SOLGAR EXTRAIT DE CANNEBERGE 60 GELULES - 21.70€
- ARKOPHARMA CYS-CONTROL GÊNES URINAIRES 20 GELULES - 11.29€
- BIONAL CRANBERRY XTRA 40 COMPRIMES - 14.29€
- ... et bien d'autres encore dans la rubrique "problèmes urinaires".
 

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Comment vous protéger des piqûres ?

Par Easyparapharmacie le lundi,11 juillet 2011, 12:01 - Conseils

piqures moustiques et méduses

 L'été est là et les premières piqûres arrivent déjà. A la plage, à la montagne ou à la campagne impossible d'y échapper. Difficile de vous protéger ou de protéger bébé. La meilleur des protections reste une tenue vestimentaire adaptée, protégeant les jambes et les bras. Afin de profiter un maximum du soleil et des belles journées d'été nous avons ainsi sélectionné quelques produits afin de vous protéger des piqûres de méduses, de moustiques ou autres insectes désagréables qui nuisent à votre bien-être ou à celui de vos enfants.

Pourquoi les moustiques vous piquent plus que les autres ?
Le corps humain sécrète un grand nombre de substances chimiques. Certaines de ces substances attirent davantage les moustiques que d'autres, c'est pourquoi ces petits insectes choisiront certaines personnes plus que d'autres.

Comment réagir suite à une piqûre de méduse ?
La piqûre de méduse est due aux cellules urticantes placées sur leurs tentacules. La piqûre se traduit par une douleur intense semblable à une décharge électrique. Cette douleur se transforme ensuite en une sensation de brûlure qui s'étend progressivement autours de la zone touchée. Face à la piqûre, il ne faut surtout pas frotter ni mettre de l'eau sur la piqûre. Dans un premier temps, il faut rincer à l'eau de mer ou avec du sérum physiologique puis appliquer du sable. Ensuite différents produits existent pour atténuer les démangeaisons.

Nous vous avons choisi quelques produits de soin et de prévention afin de pallier à toutes situations telles que les piqûres et les démangeaisons.

Voici les produits qui vous serons indispensables contre les piqûres cet été :

BABY APAISYL CREME SOIN APRES PIQURES - 5€99
Baby Apaisyl Soin après piqûres a été spécialement formulé pour aider à soulager rapidement l'épiderme de bébé des sensations de démangeaisons.

MEDUSYL CREME PREVENTIVE MEDUSE - 17€99
Aide à éviter les piqûres de méduses et les coups de soleil

BOIRON DAPIS STICK BILLE - 5€49
Apaise les piqûres d'insectes.

MOUSTI KOLOGNE LOTION ANTI-MOUSTIQUES - 7€90
Lotion spray protectrice longue durée contre les piqûres de moustiques.

BUGSLOCK BRACELET ANTI-INSECTES - 3€50
Bracelet aromatique anti-moustiques naturel.

DOCTEUR VALNET TEGAROME - FLACON 15 ML - 6.70€ existe aussi en flacon de 50ml
Préparation idéale pour les piqûres d'insectes, les brûlure légères, coups de soleil ou brûlures de méduse, pour les chocs, les ampoules.

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Arrêter de fumer efficacement et sans grossir !

Par Easyparapharmacie le lundi,14 juin 2010, 09:27 - Guide conso

tabac

L'été arrive... moins de stress, plus d'activités physiques... c'est le moment idéal pour arrêter de fumer et changer ses habitudes! Arrêter de fumer oui, mais pas pour prendre des kilos...


Or, on sait que l'arrêt de la cigarette entraîne généralement une prise de poids  tant chez la femme que l'homme, et c'est le cas pour deux tiers des ex-fummeurs.
Mais heureusement, il existe aujourd'hui différents moyens pour arrêter de fumer tout en prévenant cette prise de poids.

Voici tout d'abord, quelques conseils pour faciliter l'arrêt du tabac :

- Débarassez vous de tous vos accessoires de fumeurs (cigarettes, briquet, cendrier...) ;
- Organisez vos journées de manière à éviter les temps morts ;
- Evitez les situations "à risques" (pause café, dîner chez des amis...) au moins les premiers temps ;
- Changez vos habitudes et privilégiez les tisanes et jus de fruits plutôt que le café, et les crudités pour le grignotage ;
- Pratiquez une activité sportive plus fréquente (pour mieux gérer son stress et éviter la prise de poids)
 

Ensuite, en plus de ces recommandations, des cures sont possibles à partir de compléments alimentaires, ils jouent en effet un rôle capital pendant et après l'arrêt du tabac:

- NATURE'S KUDZU aide au sevrage du tabac, il a une action calmante sur le système nerveux central et un effet dépuratif, détoxiquant et antioxydant. (cliquer ici pour voir le produit)
- 3 CHENES J'ARRETE  brise le cercle vicieux du tabac : gestuelle, sensation de manque, déprime, grignotages compulsifs, prise de poids. (cliquer ici pour voir le produit)

Pour les nostalgiques de la gestuelle il existe une cigarette électronique, CIGARETTE ELECTRO EDSYLVER KIT, qui se présente comme une alternative saine à la consommation du tabac. (cliquer ici pour voir le produit)

 Enfin, n'hésitez pas à prendre en complément des modérateurs d'appetit (pour pallier à la prise de poids) comme : APPETIT LIGHT ou encore BIOTECHNIE LIGNE BIO cube satiété 12 cubes à macher, qui lutte naturellement contre les fringales et le grignotage.

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L’été arrive, retrouvez des jambes légères… !

Par Easyparapharmacie le mercredi, 9 juin 2010, 10:17 - Conseils

jambes lourdes

Lorsque l'été arrive, retrouvez des jambes légères… !

En France, une personne sur deux est concernée par le phénomène des jambes lourdes ou insuffisance veineuse. Les  principaux touchés sont les femmes et les personnes de plus de 50 ans, même si les jeunes adultes sont  de plus en plus concernés.
Les facteurs sont multiples ; mauvaise circulation, hérédité, conditions de travail défavorables…

Alors comment garder de belles jambes fines et légères tout l'été?

Quelques gestes simples à savoir :
- Passez vos jambes sous l’eau froide
- Le massage, massez vous régulièrement les jambes pour facilité la circulation sanguine
- Surélevez vos jambes à l’aide d’un coussin
- Evitez les positions assises ou debout trop longtemps

Enfin, sachez que la phytothérapie s’avère très efficace dans le traitement des jambes lourdes, les actifs des plantes contribuent au à l'amélioration de la circulation sanguine et au soulagement de vos jambes.
Pour diminuer les sensations de gonflement : WATER PILL jambes légères bien-être circulatoire (voir ici). En agriculture biologique, on retrouve 3 chênes bio circulation vigne rouge, qui contribue efficacement à réguler le flux sanguin et  soulager vos jambes (voir ici)
Pour une intervention plus ponctuelle, préférez l’utilisation de spray ou gel tel que : ANTISTAX spray fraicheur intense jambes toniques (voir ici) ou en gel : DEXSIL circulation veines gel corporel (voir ici). 
 

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