Ma cure vitaminée pour l’automne !

cure  vitaminée

L’automne est bien installé et les baisses de régime commencent à se faire sentir. C’est le moment idéal pour commencer votre cure de vitamines pour affronter en toute sérénité et en pleine forme cette saison propice aux états grippaux ! On fait le point sur les cures vitaminées pour que vous puissiez faire le tri et choisir celle qui vous convient le mieux.

Une cure vitaminée s’impose pour renforcer votre système immunitaire des attaques extérieures et booster votre organisme pour survivre au stress et aux « excès » des fêtes d’hiver.

On a sélectionné pour vous les compléments alimentaires indispensables pour affronter l’automne !

Vos boosters pour cet automne :

  • Propolis : Association de la propolis et de la gelée royale, ingrédients naturels provenant de la ruche des abeilles. Véritable antibiotiques et boucliers naturels, ils permettent de prévenir les infections et protéger  le système immunitaire.  Idéal en cure quotidienne pour protéger son organisme et réduire la fatigue.

    naturactive-propolis-20-gelules

  • Vitalité 4G: Complément alimentaire concentré en actif dynamisant pour booster votre énergie. Les bienfaits mélangés du Ginseng, Guarana, Gelée royale et Gingembre permettent de lutter contre la fatigue passagère, le manque de tonus et le surmenage. Vitalité 4G est la solution idéale pour un coup de fouet naturel !forte-pharma-vitalité-4g
  • Extrait de pépin de pamplemousse ou EPP : Issus du pamplemousse, aussi appelé Citrus Paradisi, les pépins renferment de nombreuses vertus antibactériennes, antivirales, antiparasites… mais aussi sont des excellents conservateurs naturels. Remède idéal pour aider l’organisme à lutter contre les agressions externes et renforcer les défenses immunitaires. Il peut être autant bénéfique en usage interne qu’externe comme pour soigner les maux de la bouche (aphtes, lèvres gercées, caries…), cheveux (irritations et démangeaison du cuir chevelu, pellicules, poux…), visage et peau (acné et boutons, verrues, piqûres d’insectes, coupures…) et les pieds (transpiration, ampoules, cors…). L’incontournable à avoir dans son placard à pharmacie !

biotechnie-pepins-de-pamplemousse-700mg-100ml

  • Probiotiques : Les probiotiques sont des micro-organismes qui ont un effet bénéfique sur notre santé. Ils colonisent la flore intestinale et lui permettent d’assurer ses multiples fonctions protectrices : faciliter la digestion, assainir le tube digestif et retrouver un confort intestinal. Ce complément alimentaire permettra de renforcer vos défenses naturelles et de restaurer l’équilibre de votre transit.

nutrisante-ultrabiotique-16-gelules_1

  • Baies de Goji: Baies d’un arbuste issu de la famille des solanacées, originaire du sud de la Chine. Elles sont reconnues pour leurs nombreuses vertus médicinales notamment pour stimuler le système immunitaire,  combattre la fatigue et protéger les organes vitaux comme le foie, les reins et ceux de la vision. La baie de Goji est l’une des meilleures sources naturelles d’antioxydants pour fortifier et améliorer l’organisme.

goji-baies

  • Caroténoïdes : complément alimentaire associant les différents agents caroténoïdes : Actilycopène, lutéine, sélénium et vitamine E, pour booster l’éclat de votre peau et préserver votre capitale jeunesse. Gardez un bronzage doré et durable même en hiver grâce à Oenobiol Solaire Intensif !

oenobiol-solaire-intensif-peaux-normales-2x30-capsules

En plus de ces compléments, une alimentation saine et équilibrée est de rigueur, et pour parfaire votre tonus, les jus de fruits frais et smoothies sont vivement recommandés !

Recettes cocktails vitaminés

smoothie cure vitaminée

Ingrédients :

Version sucrée : Version sucrée/salée :
  • Orange
  • Citron
  • Carotte
  • Miel
  • Pomme
  • Citron
  • 1 branche de céleri
  • 1 Concombre
  • 1 morceau de Gingembre

Préparation :

Commencez par laver et éplucher les fruits et légumes. Passez le tout dans une centrifugeuse ou à l’extracteur. Ajoutez ensuite vos ingrédients liquides comme le miel ici, de l’eau ou du lait selon vos envies. Pour plus de fraicheur, vous pouvez rajouter de la glace pilée.

Vos cocktails frais sont désormais prêts à être dégustés !

A vous une santé de fer !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Pour plus de sécurité *