Résolution N°1 : une alimentation plus saine !

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Les dernières semaines de l’année, on a souvent tendance à accumuler fatigue, graisses et sucres de façon inhabituelle. Le corps a désormais grand besoin de s’orienter vers une alimentation plus saine et plus légère. Protéines Vegan et superfood, vous connaissez ? On vous en dit plus ! L’estomac s’est un peu dilaté ces dernières semaines
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Détox : la cure avant les fêtes !

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Le changement d’heure, le froid qui s’est installé, et les fêtes à bientôt préparer… Il va falloir redoubler d’énergie pour affronter tout ça. Aujourd’hui, on vous propose une petite cure détox pour faire une remise à zéro : objectif retrouver votre énergie et rentrer dans votre robe du réveillon ! Fatigue, surcharge alimentaire, problèmes digestifs, douleurs, anxiété :
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