Institut Esthederm : Toutes les peaux ont droit au soleil

Dans les années 1970,  Jean-Noël Thorel, pharmacien biologiste et fondateur d’Institut Esthederm, passionné par le soleil, imagine une approche différente de la protection solaire. La recherche Institut Esthederm conjugue art de vivre au soleil et beauté, en créant des soins solaires d’exceptions. Portés par des textures précieuses, au parfum addictif, les produits Institut Esthederm offrent une réponse solaire de haute technicité, pour des résultats incomparables.

En effet, la marque invente une    nouvelle technologie de protection solaire brevetée : Global cellular protection ! Une protection intracellulaire sans filtre ni écran solaire qui permet aux cellules cutanées de mieux résister aux rayons solaires et de préserver la jeunesse de la peau en neutralisant le photo vieillissement.

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Le brevet GLOBAL CELLULAR PROTECTION

Cette technologie permet aux cellules de la peau de mieux résister aux UV du soleil, en réactivant les mécanismes de défenses et de réparation cellulaire :

  • Anti-radicalaire : Protège les cellules de l’excès de radicaux libres en augmentant les défenses anti-oxydantes de la peau
  • Protection anti-inflammatoire : Stimule les mécanismes anti-inflammatoires naturels de la peau. Les phénomènes micro-inflammatoires répétés sont à l’origine de l’accélération du vieillissement cutané et des hyperpigmentations.
  • Protection de l’ADN: Préserve l’intégrité de l’ADN en optimisant ses mécanismes de protection.

A l’origine de ce succès, des solaires  différents à l’efficacité prouvé, qui annoncent que toutes les peaux ont droit au soleil.

Photovieillissement, intolérance au soleil, taches brunes… sont des indications solaires qui donneront naissance à des produits désormais cultes : Bronz Repair, Adaptasun, Intolérances Solaires, Photo Regul.

Ces Best-sellers font d’Institut Esthederm une référence du soin et du solaire.

La marque Institut Esthederm est dédiée à toutes les femmes soucieuses de préserver la jeunesse de leur peau.

Offre découverte d’Institut Esthederm en ce moment sur le site Easyparapharmacie.com

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    Hygiène intime selon son âge

    La flore vaginale est un écosystème fragile souvent perturbé par les variations hormonales que nous subissons : puberté, grossesse, stress, ménopause… 

    Side view of naked woman body, covering her intimate place.

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    La flore vaginale est composée de bactéries protectrices qui survivent avec un PH acide spécifique. Pour préserver cet équilibre, nous devons à tout âge faire attention à notre hygiène intime.

     

    • L’hygiène intime des petites filles

    Pendant l’enfance, les petites filles sont souvent sujettes aux rougeurs et aux irritations. En effet, avant la puberté, les filles sont dépourvues de flore protectrice et les muqueuses sont fines et fragiles.  Cela rend la zone intime des petites filles particulièrement sensible aux irritations vulvaires pouvant provoquer démangeaisons, infections, rougeurs, petits boutons…etc. Pour prévenir ces gênes, il faut adopter les bons gestes dès le plus jeune âge.

    Les bons gestes :

    • Apprenez à votre petite-fille les bons gestes pour s’essuyer : de l’avant vers l’arrière
    • Faites attention lorsqu’elle joue dans le sable ou le jardin
    • Laver les zones intimes de votre fille avec des soins intimes spécialement conçu pour les enfants

    Notre sélection :

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/hydralin-fillette-mousse-lavante-zone-intime-150ml.html

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    • Pour les adolescentes, en pleine puberté…

    Pendant l’adolescence notre corps change, et il faut apprendre à vivre avec ces changements. C’est à cette période que la flore vaginale et les règles font leur apparition. La flore vaginale est notre meilleure protection contre les infections, mais cette barrière naturelle reste fragile. Pour y prendre soin, il faut adopter les bons gestes aux quotidiens.

    Les bons gestes :

    • Eviter d’utiliser le gel douche pour laver les zones intimes mais plutôt un soin intime adapté pour les muqueuses
    • Ne pas dépasser 2 toilettes intimes par jour : en se lavant trop souvent on perturbe l’équilibre intime
    • Changer régulièrement vos protections périodiques pendant les règles
    • Utiliser des lingettes intimes dans la journée pour vous sentir plus propre
    • Eviter de porter des vêtements trop serrés qui favorisent les frottements au niveau de l’entrejambe

    Notre sélection :

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/hydralin-mademoiselle-200ml.html

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    http://www.easyparapharmacie.com/suvegel-apaisant-30-ml.html 

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    • En général, je n’ai aucun problème… pas besoin d’une hygiène intime au quotidien ?

    La flore vaginale est la meilleure protection contre les infections. Même si vous n’avez pas de problèmes particuliers, il ne faut pas se dispenser d’une bonne hygiène intime au quotidien. Un déséquilibre de la flore vaginale peut arriver à tout moment. Il suffit d’un excès d’hygiène, un frottement des muqueuses dû à des vêtements trop serrés, un savon trop agressif, la prise d’antibiotiques… nombreux sont les facteurs  pouvant perturber votre zone intime. Alors même si tout va bien, restez vigilante et adopter une bonne hygiène intime au quotidien.

    Les bons gestes :

    • Utilisez un soin intime doux spécial quotidien
    • Privilégiez les douches plutôt que les bains
    • Evitez les vêtements synthétiques et trop moulants au niveau de l’entrejambe
    • Ne pas faire trop de lavage vaginal : 2 fois maximum par jour

    Notre sélection :

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/gels-de-toilette-intime/hydralin-apaisa-400-ml.html

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/gels-de-toilette-intime/saforelle-soin-lavant-doux-500-ml.html

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    • J’ai souvent des gênes et infections vaginales… comment y remédier ?

    Certaines femmes, plus sensibles que d’autres, contractent plus souvent des infections vaginales. Les troubles hormonaux, liés au stress, aux médicaments… mais aussi au cycle menstruel,  constituent des facteurs de déséquilibre, pouvant fragiliser la flore vaginale. En effet, certaines femmes sont sujettes à des mycoses pendant ou juste après leurs règles.

    Les bons gestes :

    • N’utilisez jamais de savons décapants pour les zones génitales, mais toujours un gel intime spécifique pour muqueuses sensibles
    • N’utilisez aucun gant de toilettes
    • Ne conservez pas un tampon plus de 4H idem pour les serviettes hygiéniques
    • Après être allé aux toilettes, essuyez-vous toujours de l’avant vers l’arrière
    • Après un rapport sexuel, urinez pour éliminer les mauvaises bactéries qui auraient pu se loger à l’intérieur et nettoyez votre zone intime à l’eau chaude et/ou avec un gel intime doux.
    • En cas de démangeaisons, sécheresse ou irritations utilisez un soin spécifique et si cela ne passe pas consultez un médecin

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    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/gels-de-toilette-intime/saugella-dermoliquide-pain-100g.html

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    • Je suis enceinte, dois-je changer mes habitudes d’hygiène intime ?

    Pendant la grossesse, la vulve devient hypersensible pouvant perturber la flore vaginale. Vous avez parfois des démangeaisons, des gênes et/ou des brûlures ?  Cela est dû aux bouleversements hormonaux liés à la grossesse. La concentration d’hormones féminines augmente, stimulant le glycogène : production de sucre au niveau vaginal. Ce qui rend votre flore vaginale très vulnérable, la zone intime est plus fragile, sujette aux sécheresses mais aussi plus sensible aux mycoses  Alors oui, pendant la grossesse, vous devez apporter une attention toute particulière à votre flore intime pour maintenir un PH acide.

    Les bons gestes :

    • Utilisez un soin intime un PH physiologique, hypoallergénique et sans huiles essentielles
    • En cas de sécheresse intime, utilisez une crème ou gel intime apaisant, principalement après l’accouchement
    • N’utilisez pas de gants pour vous laver
    • Mettez des sous-vêtements en coton

    Sélection :

    http://www.easyparapharmacie.com/enfance-et-maternite/maman-grossesse/soins-grossesse/omum-l-intime-soin-d-hygiene-intime-hydratant-et-apaisant-bio-150ml.html

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime.html?filter_virtual_category=5

    http://www.easyparapharmacie.com/enfance-et-maternite/maman-grossesse/soins-grossesse/ruby-maternite-voile-hypoallergenique-12-serviettes.html

    http://www.easyparapharmacie.com/enfance-et-maternite/maman-grossesse/soins-grossesse/suvegel-apaisant-30-ml.html

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/gels-de-toilette-intime/hydralin-soyeux-200ml.html

    http://www.easyparapharmacie.com/saforelle-florgynal-tampon-probiotique-super-x9.html

     

     

    • Ménopause

     

    Vers 50 ans, l’arrivée de la ménopause peut bouleverser votre corps : bouffées de chaleurs, suées nocturnes et troubles hormonaux. En effet, la surproduction d’hormones féminines provoque tous ces petits tracas pouvant également entrainer des sécheresses vaginales et une irritation des muqueuses. Pour éviter ces désagréments, il faut utiliser des soins spécifiques au quotidien.

    Les bons gestes :

    • Utilisez un soin intime doux spécial sécheresse
    • Privilégiez les douches plutôt que les bains
    • Evitez les vêtements synthétiques et trop moulants au niveau de l’entrejambe
    • Ne faire trop de lavage vaginal : 2 fois maximum par jour

    Sélection :

    Protection urinaire légère

    Sècheresse et inconfort

    Lubrifiant

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime.html?filter_gender=5&filter_special_type_of_product=2&manufacturer=673      http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime.html?filter_gender=5&filter_special_type_of_product=2&manufacturer=892

     

    • Je suis adepte des produits bio et zéro déchets

    Pour celles qui privilégient les produits biologiques et naturels sans produits chimiques, l’hygiène intime reste la même ! Même si vous n’utilisez que des produits bios, vous risquez quand même un bouleversement hormonal qui pourra provoquer des infections. Alors faites les bons gestes au quotidien, pour une bonne hygiène intime.

    Notre sélection :

    http://www.easyparapharmacie.com/catalogsearch/result/index/?q=tendances+d%27emma+slips

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/gels-de-toilette-intime/coslys-toilette-intime-muqueuses-sensibles-250ml.html

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/gels-de-toilette-intime/melvita-gel-hygiene-intime-225ml.html

    http://www.easyparapharmacie.com/hygiene-et-bien-etre/hygiene/hygiene-intime/gels-de-toilette-intime/pur-aloe-gel-hygiene-intime-bio-250ml.html

      Barbe : comment prendre soin de votre barbe au quotidien ?

      Pour afficher une belle barbe douce et propre, il est nécessaire de l’entretenir régulièrement. Il n’existe cependant pas encore énormément de produits de barber shop à la vente. Nous avons fait pour vous la sélection des meilleurs produits pour barbe sur Easyparapharmacie, spécialement conçus pour respecter la peau du visage. Découvrez  tous nos conseils pour entretenir votre barbe au quotidien.

      Portait of long beard and mustache man wearing white tshirt on the gray background

      1. Lavage

      Comme les cheveux, la barbe nécessite un lavage régulier pour nettoyer les poils et éliminer saletés, poussières et miettes qui pourraient s’y loger durant la journée. Une étude récente à d’ailleurs démontrer que la barbe d’un homme non nettoyé est plus sale qu’une cuvette de toilettes. En effet, celle-ci accumule  toute la journée des bactéries dues à la pollution, la nourriture, la bise (contact physique avec d’autres personnes), la poussière…etc.  En revanche, utilisez un shampooing spécifique, car les shampooings pour cheveux sont trop agressifs et assèchent la peau du visage.

      Mode d’emploi : sous la douche,  appliquez le shampooing spécial barbe sur celle-ci. Frottez le shampooing et effectuez des mouvements circulaires pour bien nettoyer la peau et la barbe. Laissez pénétrer quelques minutes puis rincez à l’eau tiède.

      Pour ne pas abîmer vos poils, séchez-les en tapotant légèrement avec une serviette propre.

      Notre sélection :

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      1.Bioderma gel nettoyant visage2.Proraso savon à raser

      PS : à faire minimum 3 fois par semaine et après chaque bain dans la mer.

      1. Adoucissant

      Après le shampooing, il est recommandé d’appliquer un adoucissant pour barbe. Ce geste permet  de redonner vigueur et souplesse aux poils et facilite le brossage. Il existe aussi des baumes adoucissants à appliquer en cas d’inconfort dû à la croissance de la barbe.

      Mode d’emploi : appliquez une noisette du baume sur tous les poils et massez la peau de votre visage.

      Notre sélection :

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      1. Proraso baume adoucissant2. Egyptian magic baume multi-usages
      1. Brossage

      Pur avoir une belle barbe uniforme et/ou lisse, il est nécessaire de la brosser régulièrement avec les accessoires adéquates. Utilisez une brosse  en poil de sanglier ou un peigne en corne idéal pour enlever les petits nœuds. Le brossage permet de retirer les peaux mortes et les poils cassés et ainsi revitaliser la peau.  Vous pouvez également la tailler avec un ciseau exprès, pour retrouver une belle forme.

      Mode d’emploi : chaque matin, peignez votre barbe dans le sens du poil délicatement pour stimuler la circulation sanguine, la démêler et la lisser.

      A savoir : un brossage régulier accélère la pousse.

      1. Soin

      Pour garder une belle barbe en bonne santé, hydratez la tous les jours avec de l’huile à barbe. L’application d’une huile nourrit à la fois la barbe et la peau du visage. Vos poils seront ainsi plus doux et plus brillants.

      Mode d’emploi : versez quelques gouttes d’huile au creux de votre main et massez l’ensemble de votre barbe.

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      1. Proraso huile pour barbe 2. Proraso huile chaude barbe et moustache

      Notre sélection des accessoires + :

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      1. Proraso cire moustache 2. Vitry ciseaux pour moustache 3. Justformen coloration

        Prendre soin de vos animaux de compagnie

        Beaucoup de familles ont des chiens, des chats… Ou souhaitent en adopter ! Toutefois, l’adoption d’un animal doit être prise très au sérieux, car il ne s’agit pas de l’achat d’un jouet, mais bel et bien d’un être vivant. Découvrez nos conseils pour prendre soin d’eux !

        chiens et chats

        Avoir des animaux de compagnie, c’est beaucoup de responsabilités et pour cela, il faut du temps, de l’argent, de la patience et beaucoup d’amour à donner. Ainsi, vous devez prendre soin au quotidien de votre petite boule de poil comme si c’était votre enfant.

        Comment prendre soin de vos animaux de compagnie au quotidien ?

        1.Toilettage et brossage

        C’est la première étape primordiale pour une bonne hygiène de vie que ce soit pour votre animal ou pour vous. La meilleure fréquence pour laver votre chien est 1 fois par mois maximum, car la peau du chien est sensible. Concernant les chats, il n’est pas nécessaire de leur faire prendre un bain régulièrement étant donnée la toilette méticuleuse qu’ils se font chaque jour. Nettoyez-les seulement en cas de grande nécessité. Pour le brossage du poil, c’est au moins 1 fois par semaine pour les poils courts et tous les 2 jours pour les poils longs (chiens et chats confondus).

        Notre sélection :

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        1. Biocanina shampooing brillance chien et chat  2. Anibiolys shampooing sec en spray pour chat3. Anibiolys Shampooing pour chiots et chatons4. Clement Thekan shampooing sec en poudre chien et chat

         2. Soin de prévention

        Mieux vaut investir quelques euros en produits vétérinaires, plutôt que risquer de voir son compagnon infesté de parasites : puces, tiques, vers… Il existe de nombreux soins répulsifs de prévention ou de traitement sous forme de spray, gel, comprimé… etc. Car même si votre animal est en bonne santé, cela ne veut pas dire qu’il n’est pas envahi de puces ou de vers. La fréquence est d’au moins 1 fois par an, et plus selon les habitudes de vie des animaux.

        Notre sélection :

        wishlist-ligne-product-anti-parasitaires

        1. Biocanina vermifuge comprimé chien et chat2. Frontline spray chien et chat3. Biocanina plurivers vermifuge sirop chien et chat4. Collier anti parasitaire pour chien

        3. Couper les griffes

        Ce geste est vital autant pour les chiens que pour les chats pour leur santé et leur bien-être. Il faut les couper régulièrement, dès qu’on estime qu’elles sont trop longues (s’enroulent sur elles-mêmes, frottent par terre, tranchantes…). Des griffes mal entretenues peuvent se casser, s’incarner et gêner votre animal. Quant aux chats d’appartement, ils risquent de faire de gros  dégâts sur votre canapé et vos rideaux. Utiliser un coupe griffe ou un ciseau spécial.

        4. Hygiène des yeux

        Il est nécessaire de temps à autre de nettoyer les yeux de nos animaux pour éliminer les impuretés et limiter les irritations. En effet, lors de vos promenades ou tout simplement à cause des poils, du vent ou autre, les chiens ou les chats peuvent souffrir d’irritations dues à la poussière, à un corps étranger, au pollen… Pour nettoyer les yeux, il faudra utiliser des solutions oculaires aux propriétés nettoyantes et antiseptiques spécifiques.

        Notre sélection :

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        1. Biocanina biophtal solution nettoyage oculaire 2. Mi amigo vision chien et chat complément alimentaire3. Clement Thekan soin pour les yeux chien et chat

        5. Soin des dents

        L’hygiène bucco-dentaire de nos compagnons est très importante pour leur bien-être général. Comme pour l’homme, les problèmes de dents peuvent engendrer des maladies très graves notamment cardiaques. C’est pour  cette raison, qu’il faut surveiller très régulièrement l’état des dents des chiens et des chats pour voir s’il n’y a pas du tartre sur les dents. S’il est habitué depuis petit, vous pouvez lui brosser les dents au moins 1 à 2 fois par semaine. Si ce n’est pas le cas, il existe d’autres solutions : des poudres à mettre dans la nourriture, des bâtons à mâcher, les os en peau de buffle…

        Notre sélection : Denticroc Poudre dentifrice pour la plaque dentaire

        Prenez soin de vos petites boules de poils :-p

          Maigrir selon son âge

          Entrée dans la vie active, projet professionnel, premier bébé, ménopause, retraite… Autant d’étapes qui rythment notre existence.

          Certains changements ont une incidence sur notre corps et nécessitent un ajustement alimentaire à chaque étape de sa vie !

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          Plus le temps passe, plus il est difficile de perdre du poids. En effet, plus on vieillit et moins on brûle de calories. Pour garder la ligne au fur et à mesure des années, il faut adopter de bonnes habitudes en fonction de son âge. Effectivement, un régime ne s’entamera pas de la même la façon car nos habitudes de vie sont totalement différentes. A vingt ans, il est plus facile de perdre du poids sans trop se priver, mais avec l’âge, cela devient plus difficile puisque plus on vieillit, moins on brûle de calories.

          Pour savoir si on est en surpoids ou en obésité, il faut connaitre son IMC (= indice de masse corporelle). Pour le calculer, on aura besoin d’une balance impédancemètre, qui détermine l’IMC exacte et la masse graisseuse. Ou alors,  on peut le calculer approximativement soit même :

          IMC = masse / taille²

          Quel est votre IMC ?

          IMCCorpulence
          IMC < 18.5Sous poids : maigre
          IMC entre 18.5 et 25Poids idéal : normal
          IMC entre 25 et 30Surpoids
          IMC > 30Obèse

          Exemple : Une personne qui mesure 1,65 m et qui pèse 72 kg a un IMC  de 26,5 kg m-² (72 / 1,65 * 1,65). Ainsi, cette personne est en surpoids.

          Pour réussir à perdre du poids, il faut en comprendre l’origine et ainsi supprimer les mauvaises habitudes.  Selon notre âge, les raisons seront différentes ainsi que les moyens pour maigrir.

          Chaque période de la vie pose des problématiques différentes, voici nos conseils pour que vous preniez soin de vous quel que soit votre âge.


          20 – 30 ans

          Diagnostic : Etudiants ou jeunes actifs, vous ne vivez plus chez vos parents. Enfin la liberté, l’indépendance, les soirées entre amis… la vrai vie quoi ! Seulement voilà, vous découvrez petit à petit les aléas de la vie active : les factures, le ménage… et surtout la cuisine ! Vous devez à présent vous improviser chef cuisinier, bien sûr vous n’avez ni le temps ni le talent. Alors vous privilégiez les plats préparés, les fastfoods, les pizzas, la nourriture pas cher (pâtes, riz, conserves…) puis vous accumulez les nuits trop arrosées et interminables. Un cocktail explosif pour la ligne ! Sans l’avoir vu venir, vous vous apercevez que votre silhouette change et quelques kilos en trop se sont installés.

          Solution : Trouver des alternatives à vos excès : si vous n’avez pas eu le temps de vous préparer votre déjeuner, prenez une salade ou un sandwich crudités plutôt qu’un hamburger. Accordez-vous des petits écarts le week-end. Préparez votre repas la veille ou reprenez les restes de votre repas pour éviter d’acheter des « snacks ». Si vous n’avez pas assez d’argent pour acheter de la viande, des légumes et fruits frais, achetez des conserves sans ajout énergétique et des barquettes de blanc de poulet. Pour ne pas craquer en cas de fringales, mangez des fruits secs ou barres aux céréales.

          Petit plus : Faites une détox pour éliminer les déchets accumulés et adoptez un brûleur de graisse pour faire disparaitre les petits kilos en trop.

          Notre sélection :

           ban-1-blog-minceur-20-ans


          30 – 45 ans

          Diagnostic : La trentaine marque un réel  tournant dans la vie privée et professionnelle. En effet, c’est le moment où on fonde une famille, on déménage, on monte un projet professionnel ou on continue sa carrière… C’est le moment de tous les changements ! Avec tous ces projets, on est plus débordé, on manque de temps et donc on prend moins soin de soi. Vous optez pour la facilité : plat préparé, restaurant, zéro activité physique… Ainsi, c’est la période pendant laquelle la prise de poids est la plus importante.

          Solution : Organisez-vous ! Faites-vous un planning le week-end des repas que vous allez préparer la semaine. Gain de temps assuré et stress évité ! Lorsque vous cuisinez, doublez les doses pour votre déjeuner du lendemain. Levez-vous plus tôt le matin, pour ne pas stresser et avoir le temps de tout préparer. Privilégiez un petit-déjeuner copieux et équilibré pour ne pas avoir faim dans la matinée. Pratiquez un sport au moins 2 fois par semaine pour vous dépenser.healthy-lunch-meal-fruits-large

          Petit plus : Emportez partout avec vous une boisson minceur en cas de petites fringales ainsi qu’un coupe faim pour éviter de grignoter entre les repas.

          Notre sélection :

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          45 – 55 ans

          Diagnostic : La quarantaine et la cinquantaine sont les périodes de « crise existentielle ». On se questionne sur notre vie, on fait le bilan de ce qu’on a fait ou pas fait, on se recentre sur soi et on profite de la vie. Ainsi on a tendance à se laisser aller, à ne plus faire attention à notre alimentation, on grignote, on s’accorde des gourmandises… Puis on s’aperçoit que notre corps s’est aussi laissé aller ! En relâchant vos efforts, les kilos de vos grossesses passés resurgissent, votre manque d’exercice physique se voit et votre mauvaise alimentation se ressent.

          Solution : Pour éviter de grignoter dans la journée, favoriser un bon petit-déjeuner complet et riche en aliments rassasiants.  En cas de fringales, optez pour des aliments peu caloriques : amandes, compotes, barres aux céréales, fruits… Réduisez également vos quantités pendant les repas pour habituer votre estomac à manger moins.

          Petit plus : Un capteur de graisse toujours dans son sac, à sortir en cas de repas copieux pour alléger vos repas.

          Notre sélection :

           ban-blog-minceur-40-ans-et-plus

           

          A chacun son âge, à chacun sa routine minceur !